Dette stemmer bare hvis vi har en god sittestilling. Dersom kroppen belastes ujevnt mens du sitter, må musklene jobbe hardere. Belastningen på ryggraden, skuldrene osv. kan være opptil to, tre ganger større sammenlignet med belastningen når du står.
Et godt designet sete hindrer feilstillinger og gir deg en god sittestilling. Kroppen får opprettholde sitt naturlige mønster og forhindre skjevhet i ryggraden.